Webinarios de marzo de 2026
Descubre el Poder de la Nutrición
4 de marzo de 1:00 a 1:45 p.m. ET
Categoría: Pregúntale al Dietista
En el seminario web en vivo de este mes, "Pregúntale al Dietista", Lauren Dimitrov, nutricionista dietista registrada de Florida Blue, se centrará en la importancia de tomar decisiones informadas sobre alimentos y desarrollar hábitos alimenticios saludables. Después de una breve presentación, Lauren responderá a sus preguntas durante el Q&A en vivo. Nota: No podremos responder a preguntas sobre dietas para condiciones médicas clínicas personales. Por favor, hable con su médico y solicite una remisión a un dietista registrado. Gracias.
(Abierto a miembros de Florida Blue.)
Come Bien en una Vida Ocupada
10 de marzo de 1:00 a 1:45 p.m. ET
Categoría: Educación para la Salud
Preparar comidas saludables no tiene que llevar mucho tiempo ni requerir dominar recetas complicadas. Hay muchas maneras de ahorrar tiempo en la cocina y seguir comiendo alimentos deliciosos y saludables. Únase a nosotros para descubrir los 10 secretos para cocinar de manera más saludable, junto con valiosos consejos para ahorrar tiempo. También aprenderá estrategias para elegir alimentos ricos en nutrientes cuando come fuera y llevar a casa algunas recetas deliciosas.
(Abierto a miembros de Florida Blue.)
Prevención, detección y alimentación inteligente para la diabetes: Una guía práctica
18 de marzo de 12:00 a 1:00 p.m. ET
Categoría: Chat en línea con el experto
Únase a nosotros para una sesión fácil de seguir que explica cómo prevenir la diabetes, comprender su riesgo y tomar decisiones alimentarias cotidianas que apoyen un mejor control de azúcar en la sangre. Perfecto para cualquier persona que maneje la diabetes o busque evitarla. ¡No se pierda esta oportunidad de hacer preguntas directamente a un médico! Este chat en línea es GRATIS y puede unirse fácilmente desde su computadora o dispositivo móvil.
(Abierto a la comunidad.)
Webinarios de abril de 2026
Cuando tienes alergias...
El 1 de abril de 13:00 a 13:45 ET
Categoría: Pregunta al dietista
En el seminario web en directo Ask the Dietitian de este mes, Lauren Dimitrov, nutricionista dietista titulada de Florida Blue, hablará sobre las 9 principales alergias alimentarias y repasará las sustituciones seguras de alimentos. Tras una breve presentación, Lauren responderá a tus preguntas durante la sesión en directo de preguntas y respuestas. Nota: No podremos responder preguntas sobre dietas para condiciones médicas clínicas personales. Por favor, habla con tu médico y pide una derivación a un dietista titulado. Gracias.
(Abierto a miembros de Florida Blue.)
Serie de 3 semanas sobre Peso y Enfermedades Crónicas
El 2, 9 y 16 de abril de 14:00 a 15:00 ET
Categoría: Enfermedad crónica
Tomar medidas para controlar tu peso puede ayudar a proteger y mejorar tu salud. Únete a nosotros en un programa de 3 semanas en el que se habla sobre cómo el exceso de peso, especialmente la obesidad, aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, hígado graso no alcohólico, algunos tipos de cáncer, artrosis y depresión. Los participantes aprenderán factores de riesgo y hábitos saludables para fomentar la pérdida de peso, junto con opciones de tratamiento y medicación.
(Abierto a miembros de Florida Blue.)
Cuidando al cuidador
El 14 de abril de 13:00 a 13:45 ET
Categoría: Educación para la salud
Únete a nosotros para descubrir formas de encajar el autocuidado en un día desafiante como cuidador. Ya sea que cuides de pequeños, cónyuges o familiares mayores, es importante encontrar tiempo para tu salud física, emocional y mental. Este seminario web ofrece opciones de autocuidado para que puedas sentirte lo mejor posible mientras cuidas de los demás.
(Abierto a miembros de Florida Blue.)
Sana tu intestino, salva tu cerebro: La conexión entre nutrición y salud mental
15 de abril de 12:00 a 13:00 ET
Categoría: Pregunta al experto Chat Online
Únete a nosotros para descubrir cómo lo que comes afecta a cómo te sientes. Esta sesión explica la relación entre la salud intestinal y el bienestar mental, ofreciendo consejos básicos de nutrición para apoyar el estado de ánimo, la concentración y la salud cerebral en general. ¡No pierdas esta oportunidad de hacer preguntas directamente a un médico! Este chat online es GRATUITO y puedes unirte fácilmente desde tu ordenador o dispositivo móvil.
(Abierto a la comunidad.)
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