Febrero 2026 Webinars
La comida como medicina
4 de febrero de 1:00 a 1:45 p.m. ET
Categoría: Pregúntele al dietista
En este webinar en vivo de "Pregúntele al dietista" de este mes, Lauren Dimitrov, nutricionista dietista registrada de Florida Blue, discutirá cómo la comida y la nutrición ayudan a las personas a través de intervenciones que apoyan la salud, el manejo y tratamiento de enfermedades. Después de una breve presentación, Lauren responderá a sus preguntas durante el Q&A en vivo. Nota: No podremos responder preguntas sobre dietas para condiciones médicas clínicas personales. Por favor, hable con su médico y solicite una referencia a un dietista registrado. Gracias.
(Abierto a los miembros de Florida Blue.)
Serie de 3 semanas de control de la presión arterial
5 de febrero, 12 de febrero y 19 de febrero de 2:00 a 3:00 p.m. ET
Categoría: Condición crónica
Tome medidas para controlar la presión arterial alta y ayudar al corazón, el cuerpo y la mente a mantenerse saludables. Únase a nuestra serie de tres partes y aprenda a monitorear la presión arterial, comprender los medicamentos y dar pequeños pasos hacia una vida más saludable. Cree un plan de acción de autocuidado y reciba coaching de seguimiento para mantenerse en el camino.
(Abierto a los miembros de Florida Blue.)
DASH para una mejor salud
10 de febrero de 1:00 a 1:45 p.m. ET
Categoría: Educación para la salud
Lo que elige comer afecta sus posibilidades de desarrollar presión arterial alta. Los estudios han demostrado que el plan de alimentación DASH (Enfoques dietéticos para detener la hipertensión) puede reducir la presión arterial alta. Únase a nosotros para aprender cómo esta dieta saludable para el corazón y una ingesta reducida de sodio pueden beneficiar su salud.
(Abierto a los miembros de Florida Blue.)
Cada segundo cuenta: Reconocer los signos de un ataque al corazón
18 de febrero de 12:00 a 1:00 p.m. ET
Categoría: Chat en línea con el médico
Conocer los signos de advertencia de un ataque al corazón puede salvar una vida, quizás incluso la suya. Este webinar le enseña cómo reconocer los síntomas temprano, qué acciones tomar y cómo reducir su riesgo a través de hábitos saludables para el corazón. (Abierto a la comunidad.)
(Abierto a la comunidad.)
Marzo 2026 Webinars
Descubre el Poder de la Nutrición
4 de marzo de 1:00 a 1:45 p.m. ET
Categoría: Pregúntale al Dietista
En el seminario web en vivo de este mes, "Pregúntale al Dietista", Lauren Dimitrov, nutricionista dietista registrada de Florida Blue, se centrará en la importancia de tomar decisiones informadas sobre alimentos y desarrollar hábitos alimenticios saludables. Después de una breve presentación, Lauren responderá a sus preguntas durante el Q&A en vivo. Nota: No podremos responder a preguntas sobre dietas para condiciones médicas clínicas personales. Por favor, hable con su médico y solicite una remisión a un dietista registrado. Gracias.
(Abierto a miembros de Florida Blue.)
Come Bien en una Vida Ocupada
10 de marzo de 1:00 a 1:45 p.m. ET
Categoría: Educación para la Salud
Preparar comidas saludables no tiene que llevar mucho tiempo ni requerir dominar recetas complicadas. Hay muchas maneras de ahorrar tiempo en la cocina y seguir comiendo alimentos deliciosos y saludables. Únase a nosotros para descubrir los 10 secretos para cocinar de manera más saludable, junto con valiosos consejos para ahorrar tiempo. También aprenderá estrategias para elegir alimentos ricos en nutrientes cuando come fuera y llevar a casa algunas recetas deliciosas.
(Abierto a miembros de Florida Blue.)
Prevención, detección y alimentación inteligente para la diabetes: Una guía práctica
18 de marzo de 12:00 a 1:00 p.m. ET
Categoría: Chat en línea con el experto
Únase a nosotros para una sesión fácil de seguir que explica cómo prevenir la diabetes, comprender su riesgo y tomar decisiones alimentarias cotidianas que apoyen un mejor control de azúcar en la sangre. Perfecto para cualquier persona que maneje la diabetes o busque evitarla. ¡No se pierda esta oportunidad de hacer preguntas directamente a un médico! Este chat en línea es GRATIS y puede unirse fácilmente desde su computadora o dispositivo móvil.
(Abierto a la comunidad.)
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