Webinarios de mayo de 2026
Alimentos para la salud mental
6 de mayo de 13:00 a 13:45 ET
Categoría: Pregunta al dietista
En el seminario web en directo Pregunta al Dietista de este mes, Lauren Dimitrov, nutricionista titulada en Florida Blue, explorará la relación entre nutrición y bienestar mental, y compartirá recomendaciones sobre alimentos que puedan apoyar la salud mental. Tras una breve presentación, Lauren responderá a tus preguntas durante la sesión en directo de preguntas y respuestas. Nota: No podremos responder preguntas sobre dietas para condiciones médicas clínicas personales. Por favor, habla con tu médico y pide una derivación a un dietista titulado. Gracias.
(Abierto a miembros de Florida Blue.)
Envejecer bien: prevenir el deterioro cognitivo
12 de mayo de 13:00 a 13:45 ET
Categoría: Educatión para la salud
Envejece con gracia cuidando tu mente y toma medidas para prevenir la demencia. Únete al equipo de Better You para conocer los signos de pérdida de memoria y deterioro de la función mental. Revisaremos qué hay que vigilar, junto con pruebas de detección temprana y factores de estilo de vida que puedan preservar la salud cerebral.
(Abierto a miembros de Florida Blue.)
Conexión entre el corazón y la mente: estrés, emociones y tu salud cardiovascular
El 20 de mayo de 12:00 a 13:00 ET
Categoría: Pregunta al experto Chat Online
Aprende cómo el estrés y la salud emocional afectan directamente a tu corazón. Exploraremos la conexión mente-corazón y compartiremos herramientas prácticas para reducir el estrés, apoyar el equilibrio emocional y proteger tu salud cardiovascular. ¡No pierdas esta oportunidad de hacer preguntas directamente a un médico! Este chat online es GRATUITO y puedes unirte fácilmente desde tu ordenador o dispositivo móvil.
(Abierto a la comunidad.)
Bienestar en tus manos: optimizando tu salud mental digital
El 21 de mayo de 13:00 a 14:00 ET
Categoría: Salud Conductual
Únete a nosotros en un seminario web en directo para aprender cómo sacar el máximo partido a tu aplicación digital de bienestar mental. Cubriremos qué buscar en una app, quién encaja bien y los beneficios específicos por edad. También abordaremos las preguntas y las preocupaciones sobre los chatbots de IA y el impacto de la tecnología en la salud mental, y ofreceremos orientación sobre hábitos de uso saludables.
(Abierto a la comunidad.)
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