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Permite que Better You Strides te guíe hacia una vida más saludable

Posted on Dec 4th 2018 by Florida Blue

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Aprender a construir hábitos saludables puede ser difícil, especialmente cuando intentas hacerlo solo. Pero eso ha cambiado. Nuestro nuevo programa de bienestar por Internet Better You Strides tiene actividades interactivas autodirigidas para ayudarte a adquirir hábitos más saludables que pueden ayudarte a que el 2020 sea un excelente año.

Y, como si estar más saludable no fuera lo suficientemente gratificante, los miembros de Florida Blue de 18 años o mayores que tienen un plan individual o familiar de la Ley de Cuidado de Salud a Bajo Precio pueden ganar hasta $100 por año para su prima.*

Todo empieza con una evaluación de salud personal, que definirá las actividades, videos y cuestionarios de tu programa de bienestar personalizado. Los temas incluyen manejo de tus condiciones de salud, meriendas saludables, planificación de comidas, manejo del estrés y lectura de etiquetas nutricionales. Completa esta evaluación, que te tomará entre 15 y 20 minutos, y gana $20. Además, también puedes ganar $20 cada trimestre por completar una actividad.

Este programa intuitivo te alienta a dar el siguiente paso para alcanzar los objetivos que has establecido junto con tu médico de atención primaria. Cuando completes un programa, recibirás sugerencias para el siguiente. Y si te atrasas, recibirás un recordatorio. Es la forma de decirte que estás recibiendo apoyo.

Cada trimestre Better You Strides te recordará acerca de otros programas a los que tienes acceso, como Blue365, que ofrece descuentos en elementos esenciales para una vida saludable, como membresías a gimnasios, lentes de contacto, servicios dentales y más.

Ahora que conoces los muchos beneficios que te brinda Better You Strides, te mostramos cómo empezar:

  • Inicia sesión en tu cuenta de Florida Blue, haz clic en Better You Strides, acepta los términos del servicio y luego elige tus preferencias de comunicación.
  • Completa tu evaluación de salud personal, que establece tu camino hacia una mejor salud y te ayuda a ganar $20 de inmediato.
  • Debes completar una actividad por trimestre para ganar $20 para tu prima.
    Pero, ¿por qué detenerte en una sola actividad? Participa en otras actividades que te ayudarán a seguir avanzando en el camino hacia una mejor salud.
  • Puedes conectar tus dispositivos inalámbricos portátiles (wearables) a través de la aplicación AlwaysOn o al iniciar sesión en tu cuenta.

*Nota: Los montos en exceso pueden canjearse de acuerdo a los términos y condiciones del programa de recompensas.

 

Este documento es una traducción de su original escrito en inglés. Los términos en inglés prevalecerán en caso de alguna disputa con respecto al significado de este documento o sus términos.

 

 


Archivado bajo: Mind/Body/Soul  


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