Esto es lo que está pasando en un Centro de Florida Blue cerca de usted: Marzo 2019

Posted on Feb 26th 2019 by Florida Blue

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Nuestros Centros Florida Blue están comprometidos a proporcionar clases a nuestras comunidades que pueden ayudar a todos a vivir una vida más centrada y satisfactoria. ¡Sintonice cada mes para averiguar qué está sucediendo en su vecindario! Consulte el calendario de su centro local para más detalles.

Programa de prevención de la diabetes
A partir del 6 de marzo, a las 10 a.m.
Nuestro programa para miembros de 16 semanas se enfoca en hacer que regrese al camino correcto hacia un estilo de vida saludable. ¡Nuestra enfermera registrada se reúne con el grupo para discutir temas como el manejo del estrés, las opciones saludables, la conciencia de la nutrición y más! Visite a su enfermera de vecindario en un lugar a continuación para discutir la elegibilidad.

Domina tu motivación
13 de marzo, 12 p.m.
Si ha intentado perder peso, comer mejor, hacer ejercicio con regularidad, controlar el estrés o realizar otras mejoras de salud en el pasado, es posible que haya experimentado contratiempos o que se haya sentido frustrado debido a la falta de motivación. Participe en este taller de "Conversaciones con cuidado" para definir sus motivadores poderosos para el cambio y obtenga siete estrategias prácticas para ayudarlo a alcanzar sus metas de salud personales. Almuerzo de cortesía proporcionado.

Ubicaciones:
• Jacksonville Town Center
• Tallahassee
• Orlando
• Boynton Beach
• Tampa Westshore
• Fort Myers
• Sarasota
• Miami
• Fort Lauderdale
• Pensacola
• Winter Haven

¡No se olvide de explorar las clases de Fit Club en su centro local y descubra cómo puede mantenerse saludable al ganar recompensas que lo ayudarán a estirarse y recuperarse!


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