La historia de Rita M

El camino hacia una mejor salud de Rita comenzó con solo un paso. "Me diagnosticaron diabetes, cada día me sentía peor", dijo Rita.

Como parte de lo que aprendió a través del programa de prediabetes en un Centro Florida Blue, Rita comenzó a incorporar ejercicio y hábitos saludables de alimentación en su vida diaria."Me acostumbré a correr para encontrarme conmigo misma. "Antes de darme cuenta, ya podia correr 40-50 millas por semana".

Así fue como un paso se convirtió en 10,000 pasos. Y una elección se convirtió en un estilo de vida. "Perder todo el peso, todos los malos hábitos, ha sido increíble. "Me encanta convertirme en una versión más sana de mí misma".